DAS SIND WIR

Founder of Studio Aum. 

Meine Multi Style Yoga Ausbildung habe ich vor 6 Jahren in Indien geliebt und absolviert. Seit dem sind noch ein paar Schweigekloster Aufenthalte dazu gekommen, mittlerweile über 1000 Yoga Stunden als Lehrende und viele Retreats. 

Ich lebe meinen Traum und könnte nicht dankbarer sein. Deswegen schenkt mir das Universum immer wieder genau die Dinge die ich brauche oder aus denen ich gerade etwas lernen soll. 

Momentan darf ich bei meinem 300 Stunden Tantra Teacher Training wieder Schüler sein. Dieses beinhaltet Breathwork, Meditation,

Körperübungen & Themen wie Sexualität sowie weibliche und männliche Energien.

Beim Yoga, Tanz und in der Verbindung mit Menschen schlägt mein Herz höher. 

Founder of Studio Aum.

​

Yoga ist für mich mehr als das, was wir in der heutigen Zeit als Yoga wahrnehmen. Es ist eine Philosophie und ein Versprechen, sich jeden Tag immer wieder von neuem für dich zu entscheiden -

das nötige Gleichgewicht von Körper & Geist, immer und immer wieder herzustellen - die Fähigkeit zu erlernen, dir selbst zuzuhören und dich selbst zu fühlen.

​

„Do your practice and all is coming“

​

Ich durfte meine Yoga Lehrer Ausbildungen, 200 & 300 Stunden, in Thailand und Indien genießen.

Es ist ein Herzensbedürfnis von mir, mich kontinuierlich weiterzubilden und von möglichst vielen Lehrern zu lernen, um dementsprechend auch bei meinen Kursen von meinen Schülern zu lernen.

Der Fokus meiner Kurse liegt darin, Asanas so zu vermitteln, dass sie mit Verständnis und Leichtigkeit praktiziert werden. Somit schaffen wir die Grundlage für unsere bewegte Meditation und erlangen die Fähigkeit, dass uns selbst extreme Einflüsse nicht mehr länger aus dem Gleichgewicht bringen.

Ich freue mich auf die Verbindung mit dir, bis bald.

Asthangi 

Hannah wurde in Portland, Oregon (USA) geboren aber lebt bereits seit über sechs Jahren in Deutschland. Seit sie 2017 ihr 200 Stunden YTT Zertifikat in Koh Phangan (Thailand) abgeschlossen hat, unterrichtet Hannah selbst.

Ihre Klassen sind lebendig, machen Spaß und lassen dich ordentlich schwitzen.

Hatha Pro

I was born in South Africa where I studied ballet and then found my way to Europe. I danced professionally for many years (in fact I’m still dancing) and partly attribute my very long, and relatively injury free, career to the preventative nature and overall health benefits of Yoga.

It is said that one doesn’t choose Yoga, but that Yoga chooses you…

Yoga found me during a difficult period in my life. It was deeply healing in ways more than on a purely physical level. It was balancing - softening, yet strengthening and I began to integrate this elevated awareness into my daily ballet training and life.

In 2018 I felt guided to deepen my association and experience of Yoga by enrolling in a 200 hour Teacher Training Course with Yoga Life International. It was Life altering to say the least.

Hungry for more I traveled to India in 2019 and completed an Advanced Teacher Training at the Ayur Eco Ashram, near Mysore, which clarified for me that Yoga is as much ancient, ancestral  wisdom as it is an ever evolving science meeting new needs for modern times, and that each and every soul who encounters it will grow, transform and add their own uniqueness to the universal tapestry that is Yoga.

Guided by the combined knowledge of great teachers, past and present, and of my own experience, it is an honour and a joy to be in a position to serve and assist practitioners on their own personal journeys - be they in search of healing; pure joy; inner peace or a need just to relax and focus inward on deep connection within both body and Being.

Yoga als Lebensphilosophie begleitet mich bereits seit über 10 Jahren. Mein innerer Drang, Heilungsmechanismen zu verstehen und intensiv für mich zu Nutzen hat mich zu einigen Ausbildungen geführt. Dazu gehören Breathwork, Spirituelle Körperarbeit und im speziellen Emotional Release Coaching. 

Seit meiner Yogalehrer Ausbildung letzten Jahres verbinde ich die Essenzen aus all diesen Bereichen und unterrichte neben meiner Tätigkeit als Emotional Release Practitioner meine Yoga-Sessions. 

Ich freue mich Dich in meinen Kursen auf der Matte zu begrüßen.

Synergy Yoga

Seit meiner ersten Yogastunde vor fünf Jahren bin ich verliebt in Yoga & was es mit mir macht. Fasziniert davon, ging es dieses Jahr für mich nach Sri Lanka, wo ich während meiner Yogalehrer-Ausbildung tiefer eintauchen durfte in Philosophie (mein absolutes Lieblingsthema), Anatomie & Synergy Yoga. Eine super spannende Mischung aus traditionellem Yoga, physiotherapeutischem Background & fließenden Bewegungen aus dem Tai Chi.

Ich freue mich sehr euch bald kennenzulernen & mein Wissen mit euch teilen zu können!

Hallo und Mamasté ich bin Lisa,

​

ja du hast richtig gelesen „Mamasté“. Denn seit mehreren Jahren begleite ich aus vollem Herzen heraus Mamas mit meinem Background als systemischer Coach, Yogalehrerin und als Ayur-Doula.  Für mich ist Schwangerschaft eine der größten Persönlichkeitsentwicklungssteps, die wir als Frau machen können und dich auf dieser körperlichen, spirituellen und mentalen Reise zu begleiten, ist für mich ein ganz besonderes Privileg. In meinen Pränatalstunden wirst du dich einfach wohlfühlen. Es geht darum, deinen Körper zu spüren, in deine Kraft und ins Vertrauen zu kommen und dich mit dir und deinem Baby zu connecten. Spüre diese innige Verbindung mit dir, deiner Ur-Kraft und dem Universum. Ich freue mich auf dich

Bewegung und Musik waren schon immer wichtige Bestandteile meines Lebens. Fasziniert und begeistert durch das wunderbare Bewegungsspektrum des menschlichen Körpers, habe ich als Ausgleich zu meinem damaligen Hobby als Tänzerin, Trainerin und Choreographin Yoga & Pilates für mich entdeckt und konnte diese Elemente in einem kreativen Prozess für mich verbinden.  

Meine Yoga Reise begann schon vor über 10 Jahren und im Januar 2022 habe ich mir einen großen Lebenstraum von einer Hatha & Vinyasa Yoga Lehrer Ausbildung in Guatemala erfüllt. Im Shamana Healing Center habe ich in intensiven 5 Wochen meine 200 h YTT absolviert. 

Meine 300+ Advanced Ausbildung startete im November 2022 mit dem ersten Modul: The Art of Assist (Ashtanga, Assists & Anatomy).

Die Vitalität, Kraft und Energie sowie das Gefühl von Leichtigkeit, innerer Ruhe und Frieden, die ich selbst durch Yoga immer wieder erfahre, all das möchte ich gerne an meine Schüler weitergeben – mit einer großen Portion Lebensfreude und der ganzheitlichen Verbindung von Körper, Geist & Seele.

Bewegung ist für mich eine Form das auszudrücken, was man mit Worten nicht beschreiben kann oder will - ob bewusst oder unbewusst. Bewegung lässt uns, uns selbst spüren und einen Zugang zu uns selbst finden. Durch Bewegung können wir heilen. 

Mein ganzes Leben lang begleiten mich schon tänzerische und turnerische Sportarten, worüber ich vor ca. 10 Jahren auch meinen Weg zum Yoga fand. 

Nach meiner Physiotherapieausbildung lebte und arbeitete ich einige Jahre in Köln und absolvierte dort meine 200h Ausbildung in Vinyasa Flow. 

Ich liebe die ganzheitliche Betrachtung des Menschen sowie die Möglichkeit auf eine natürliche Weise zu seiner Heilung beizutragen. Daher bin ich außerdem geprüfte Heilpraktikerin und Ernährungsberaterin. 

Ende 2023 geht es für mich nach Indien, um dort meine 300h Ausbildung in traditionellem Hatha anzutreten - darauf bin ich schon sehr gespannt.

Seit 2022 bin ich zurück in meiner Heimat Koblenz und freue ich mich sehr darauf, dich in meinen Klassen begrüßen zu dürfen. Dich erwartet mal ein ruhiger, mal ein kreativer und herausfordernder Flow aber vor allem ganz viel Spaß und Zeit für dich.

Meine erste Yogastunde vor über 10 Jahren war ganz unverhofft Liebe auf den ersten Blick. Seitdem hat mich das Yoga nicht mehr losgelassen und ich bin passionierte Yogini auf und jenseits der Matte. 

In den letzten Jahren durfte ich mein Wissen immer weiter vertiefen und habe neben meiner 500h Anusara Yogalehrer Ausbildung eine 500h+ Yogatherapie- und Ayurveda Ausbildung absolviert. 

In meinen Stunden lege ich Wert auf eine feine Ausrichtung und liebe es Yoga als gelebte lebensbejahende Philosophie zu vermitteln.

Ohne Maja läuft bei uns nichts.

Unsere Retreat Köchin Maja ist vegane Ernährungsberaterin und ganzheitliche Gesundheits Expertin.

​

Das Universum hat mich über eine Verletzung beim Ballett zum Yoga geführt. Es war Liebe auf den ersten Blick. Einige Ausbildungen und die Geburt meiner wundervollen Tochter später habe ich meine Leidenschaft für Pre-und Postnatal Yoga für mich entdeckt. Es ist mir das größte Geschenk diesen wundervollen Weg, sowohl während der Schwangerschaft, als auch danach mit Baby, mit anderen Mamis und werdenden Mamis ein Stück gemeinsam zu gehen.

Social Media Manager

Alma ist zuständig für den gesamten Content auf unseren Social Media Kanälen. Wenn du mehr von ihr sehen möchtest, folge uns gern auf Instagram und Facebook.

​