AUSBILDUNGEN
Kundalini Yoga Intensive Ausbildung
50 h RYS Yoga Alliance
Für Yogalehrer/innen und Yoga Praktizierende
„Die einzige Aufgabe in deinem Leben ist es,
Kontakt zu Deinem Selbst herzustellen.“
- Yogi Bhajan
Über das Praktizieren von Kundalini Yoga kannst du tiefe Blockaden und Traumata auf körperlicher sowie energetischer Ebene transformieren. Wir sind holistische Wesen, die aus Körper(n), Geist und Seele bestehen. Kundalini Yoga berührt und schließt alle Ebenen mit ein. Es ist ein transzendierender, energiefokussierter und spiritueller Yogastil.
Diese 50 h Yoga Ausbildung ist ideal für Yoga Praktizierende, die ihre eigene Praxis vertiefen wollen, sowie für Yogalehrer/innen anderer Stile, die ihr Wissen um energetische Arbeit erweitern möchten. Fokus der Intensive Ausbildung liegt auf der Verbindung von Atem, Asana, Klang (Mantra), Mudra und Meditation – die Kernelemente des Kundalini Yoga sowie auf Grundlageninformationen, Philosophie und kosmische und energetische Gesetze und Systeme.
LEAD TEACHER Yvonne - Guru Ratan Kaur
INHALTE
Grundlagen: Verständnis von Kundalini Yoga – Aufbau und Techniken einer Kundalini Yogastunde und Anleitung von Sadhana.
Energiearbeit: Einführung in die Energielehre des Kundalini Yoga, Chakren und der 10 Körperlehre.
Mind & Meditation: Facetten und Dynamiken des Mind. Meditation - Techniken zur Wahrnehmung, Durchdringung und Stärkung des Mind, Intuition und Stille.
Atmung: Pranayama für Vitalität und Bewusstsein.
Mantra: Klang und Rhythmus, Bedeutung und Wirkung der wichtigsten Mantras im Kundalini Yoga.
Karma und Dharma und die universellen Gesetze, Rythmen
Zyklen des Kosmos und Zyklen des Lebens: Einführung in die Qualitäten und Aspekte des Wassermannzeitalters, Zyklen des Lebens: Geburt, Leben, Tod, Wiedergeburt – Reflektion und Anwendung auf uns selbst und unsere Lebensführung.
Numerologie und Astrologie: Grundlagen der Numerologie und der Planetenlehre im Kundalini Yoga.
Struktur & Termine
Umfang: 50 Stunden
Format: Wochenend-Intensiv
Termine:
Modul 1: 25.09.-27.09.2026 //
Modul 2: 23.10.- 25.10.2026
– Dazwischen wird es noch einen ZOOM call geben - Mentoring und Yogapraxis. Diesen Termin stimmen wir gemeinsam in der Ausbildungsgruppe ab.
Zeiten: Freitags: 17.00 – 21.00 Uhr Samstags: 06.00 – 17.30 Uhr Sonntags: 09.00 – 18.00 Uhr.
Ort: Studio AUM – Koblenz, Studio Altstadt
Abschluss: 50h-YACEP-Zertifikat (Yoga Alliance Continuing Education Provider)
Diese 50 h Weiterbildung ist eine praxisorientierte und lebensnahe Ausbildung, die über die direkte Erfahrung die Lehre zu dir bringt und dich an das Wissen, was bereits in dir liegt, erinnert. Darüber kommst du in Kontakt mit deinen Qualitäten und deiner Einzigartigkeit, was dich als Mensch und/oder Yogalehrer/in bewegt & ausmacht.
Wir können nur das weitergeben, was wir in uns selbst erkannt und integriert haben.
Modul 1:
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Einstieg und Gruppenbildung, Sanghat
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Orientierung und Initiation:
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Wo stehst du? - Intention, Vision, Mission
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Grundlagen und Hintergrund von Kundalini Yoga
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Praxistransfer: Aufbau und Sequenzen einer Kundalini Yogastunde und Anleitung Sadhana
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Kriyas/Übungsreihen (Asana/ Haltung)
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Pranayama/Atem
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Mudra
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Mantra
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Meditation
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Feinstoffliche Dimensionen: – auf der physischen und feinstofflichen Ebene.
Energieaspekte: Prana, Nadis, Chakren
Energiekörper: 10 Körper im Kundalini
Modul 2:
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Meditation & Verstand: Bedeutung, Wirkung, Techniken im Kundalini Yoga// Einführung in Aspekte und Facetten des Verstandes – seine Projektionen und Mechanismen
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Meditation als Technik zur Entwicklung von Achtsamkeit und Reinigung des Geistes
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Pranayamatechniken aus dem Kundalini Yoga
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Klang und Rythmus im Kundalini Yoga: Mantren, Shunia/Stille
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Zyklen und Verortung ~ Seelenebene/ individuelle Ebene: Übungen zur Selbstreflexion, Karma/Dharma unter Berücksichtigung deiner ~ Seelenevolution: Identitätsbildung versus wahres Selbst (Sat Nam), Partnerschaft und Beziehungen, Seelenaufgabe, Zyklen des Lebens (Geburt, Leben, Sterben, Wiedergeburt) aus Sicht des Kundalini Yogas.
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Verortung in den kosmischen Zyklus: Grundaspekte und Werte des Wassermann-Zeitalters. In beiden Zyklen und Verortungsebenen – individuell und kosmisch, werden wir die Numerologie und Astrologie mitberücksichtigen.
3. Mentoring ZOOM Call: Zwischen dem 1. & 2. Modul wird es ein Mentoring geben. Wir treffen uns per ZOOM und reflektieren die Kundalini Yoga Kriya (die ihr als Selbstpraxis im 1. Modul erhaltet) ~ Q & A, Reflexion
Meet your teacher:
Für mich ist der innere Ruf zur Berufung geworden.
Im Zentrum meiner Arbeit stehen Ganzheitlichkeit, Authentizität und die direkte Erfahrung.
In meine Arbeit fließt nur das ein, was ich selbst erlebt, erforscht und auf tiefer Ebene erfahren, durchdrungen und integriert habe. Eine Kombination aus Know-How, Herz und Hand!
Seit über 20 Jahren lerne und lehre ich im Bereich Bildung, Trauma, Heilarbeit, Sozialpädagogik und Kundalini Yoga (500 h Ausbildung). Ich bin inspiriert von der tiefen Weisheit der Lehre, die durch die unterschiedlichen Ansätze und Erfahrungen in meine Seminare, Workshop, Kurse, Ausbildungen und Heilsitzungen einfließen. Für mich steht der Mensch und die wahrhaftige Begegnung von Mensch zu Mensch sowie die Spiritualität in meinem Leben im Vordergrund, das ist was mich in meinem Leben fasziniert und leitet.
Die Kundalini Intensive Ausbildung (50h) ist stark auf universelle Lehre & Selbsterfahrung ausgerichtet, da wir über diesen Ansatz am meisten über uns selbst lernen, reflektieren und transformieren können. Die Ausbildungsgruppe ist ein wichtiger Baustein für Wissensvertiefung und gemeinsames Lernen, Entwicklung. Ich bin der Überzeugung, dass wir als Yoga Lehrer*in oder auch als Yogapraktizierende nur das weitergeben können, was wir selbst in uns erfahren und integriert haben.
„Lernen ist Erfahrung. Alles andere ist einfach nur Information.“
– Albert Einstein
„Im Kundalini Yoga ist das wichtigste die Erfahrung.
Deine Erfahrung geht direkt in dein Herz.“
- Yogi Bhajan
Investition & Anmeldung
Preis: 790 €
Frühbucher: 750 € bis 01.08.2026
Ratenzahlung möglich.
Im Preis enthalten sind: kompletter Kurs (Module), Materialien & Zertifikat.
Info & Kontakt:
Melde dich gerne für ein persönliches Gespräch bei mir per E-Mail.
ZOOM Infocall: 25.06.2026 – 19.00 Uhr – melde dich per E-Mail an.