AUSBILDUNGEN
- Multi Style Ausbildung
- 9 Intensiv Wochenenden
- Januar - September 2027
- Yoga Alliance Zertifiziert
( Vinyasa, Ashtanga, Yin, Therapeutisches Yoga )
LEAD TEACHER Flo & Ronja
200 Stunden
Aum Yoga Lehrer/innen Ausbildung
Sadhana:
Deine eigene Praxis.
Sadhana beschreibt die bewusste, regelmäßige Hinwendung zu dir selbst: durch Bewegung, Atem, Stille und Reflexion.
Es ist der Raum, in dem du dich erforschst, Muster erkennst und eine tiefere Verbindung zu deinem Körper und deinem inneren Erleben aufbaust.
Diese Ausbildung lädt dich ein, Yoga nicht nur zu lernen, sondern wirklich zu leben.
Unterrichtsmethodik:
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klare und wirkungsvolle Anleitung (Cues)
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Aufbau und Struktur von Yogastunden
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sinnvolle Sequenzierung und thematische Gestaltung
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Einsatz von Hilfsmitteln (Block, Gurt, Bolster etc.)
Technik & Anatomie:
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Detaillierte Ausrichtung und Ausführung von Asanas
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Hands-on-Adjustments und sichere Korrekturen
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Anatomie, Physiologie, Biomechanik - Der Umgang mit dem Körper und verschiedenen Konstitutionen
Pranayama & subtle body:
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Effekte und Arten von Pranayama
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Der Nutzen von Bandhas
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Meditation
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Reinigungstechniken (Kriyas)
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Chakra System
Philosophie & Ethik:
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Einführung in verschiedene yogische Schriften
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Grundbegriffe des Sanskrit
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Chanting
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Karma Yoga
Extras:
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Yoga Business / Social Media Marketing
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Pre- & Postnatal Yoga
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Somatisches Yoga
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Tantrisches Wissen
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Ayurveda
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Embodiment / Ecstatic Dance
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Yogic Bodywork
INHALTE
MEET YOUR TEACHERS
Flo Meffert
Asthanga - Vinyasa Anatomie & Physiologie
Erika Kuhn-Sauerzweig
Yin Yoga, Somatics
Ronja Bender
Vinyasa, Tantra, Art of Teaching, Philosophie, Pre- Postnatal
Rory Stead
Philosophie
Cindy Hesse
Ashtanga, Therapeutisches Yoga, Anatomie
Patrick Lahr
Yin Yoga, Energetics, Breathwork
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2 Intesiv Wochenenden im Januar zum Start deiner Ausbildung
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7 weitere Ausbildungswochenenden, Freitagnachmittag bis Sonntag Nachmittag
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ein sorgfältig ausgearbeitetes Trainings Manual
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"The Mat Membership" bei uns im Studio in Koblenz während deiner kompletten Ausbildung. So kannst du jederzeit Yoga-Stunden bei uns besuchen und deine Praxis stärken. (Wert über 850€)
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Community Feeling und eine starke Gruppe gleichgesinnter Menschen
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Online Lernmaterial in Form von Videos
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international anerkanntes RYS 200h Yoga Alliance Zertifikat
Unser zwei Intensiv Wochenenden im Januar sind das Fundament für alle weiteren Wochenenden deines Teacher Trainings. Anatomie, Philosophie, Sonnengrüße & Ausrichtung werden der Hauptbestandteil sein. Wir werden die Welt des Yogas erkunden, hinterfragen & genau das für uns herausziehen was uns in unserem alltäglichen Leben helfen kann.
Es folgen sieben weitere Ausbildungs-Wochenenden.
Hier geht es neben deiner täglichen Praxis darum, tiefer in die Themen Sequencing, Chakren & Bandhas, Sanskrit, Philosophie, Pranayama, Meditation, Adjustments & die Kunst der Berührung, einzutauchen.
Die 200H Aum Yoga Ausbildung endet mit einer schriftlichen Prüfung und einer praktischen Lehrprobe: Du unterrichtest eine 60-minütige Yoga Klasse.
Die Ausbildung schließt mit einer feierlichen Abschlusszeremonie ab, bei der du dein 200 RYT Yoga Alliance Zertifikat bekommst.
Nach deiner Ausbildung besteht die Möglichkeit in unserer Community Class zu unterrichten und als Yogalehrer*in erste praktische Erfahrung in unserer Studioatmosphäre zu sammeln.
WAS DU BEKOMMST:
Die Termine
Intensiv Wochenenden Januar:
1. Modul
01.-03.01 (Start 15:00) + 08.-10.01: Foundations
02.Modul 12.- 14. Februar: Anatomy & Philosophy
03.Modul 12.- 14. März: Energetic Anatomy
04. Modul 16.- 18. April: Yoga Therapy
05.Modul 14. - 16. Mai: Ashtanga-Vinyasa
06. Modul 11. - 13. Juni: Yin Yoga & Pre/Postnatal
07. Modul 06. - 08. August: Deep Dive; Art of Teaching
08. Modul 10. - 12. September: Lehrproben
Die Ausbildung findet in unserem Studio im Präsenzunterricht statt.
Die Ausbildungszeiten sind Freitags ab 16.30 Uhr & Wochenends 08.00- circa 17.00 Uhr
Die Ausbildung ist gemäß § 4, Nr. 21 a), bb) USTG von der Umsatzsteuer befreit.
Kosten
Die Anmeldegebühr für das Teacher Training beträgt 800,- €.
Diese ist nicht erstattbar, jedoch auf unsere nächste 200H Ausbildung übertragbar, solltest du unerwartet doch nicht teilnehmen können.
Early Bird bis 31.07.2026 – 3600,- € (inkl. Anmeldegebühr)
Regulär ab 01.08.2026 – 3800,- € (inkl. Anmeldegebühr)
Ratenzahlung (optional)
Nach Begleichen der Anmeldegebühr ist eine individuelle Ratenzahlung möglich. Spreche uns gerne drauf an!
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