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Zeit & Ort
29. Dez. 2021, 14:00 – 15:00
Bauchgefühl, Höhrer Str. 34, 56179 Vallendar, Deutschland
Über die Veranstaltung
Ein Yoga Kurs für alle frisch gebackenen Mamis.
Kleine Teilnehmeranzahl, für mehr Wohlfühlatmosphäre.
(Max 6 Teilnehmer)
Postnatal-Yoga setzt sich aus Bewegungen, Atmung, Meditation und Baby einsammeln, zusammen.
Es erleichtert die Zeit nach der Geburt mit all ihren mentalen und körperlichen Veränderungen, lässt dich bewusster in deinem Körper werden und stärkt dich nach der Geburt.
Wir kümmern uns außerdem um deinen Beckenboden, sodass dieser bald wieder fit für deinen Alltag + Sport ist.
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