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Rückbildungs Yoga Kurs
Do., 19. Aug.
|Yoga in der Mitte von Koblenz
Mit oder ohne Baby
Anmeldung abgeschlossen
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Zeit & Ort
19. Aug. 2021, 10:30 – 11:30
Yoga in der Mitte von Koblenz, Rizzastraße 5, 56068 Koblenz, Germany
Gäste
Über die Veranstaltung
Ein Rückbildungs Kurs für alle frisch gebackenen Mamis.
Du hast die Möglichkeit dein Baby mitzunehmen oder wenn du Zeit für dich brauchst, ganz alleine kommen.
Postnatal-Yoga setzt sich aus Bewegungen, Atmung und Meditation zusammen.
Es erleichtert die Zeit nach der Geburt mit all ihren mentalen und körperlichen Veränderungen, lässt dich bewusster in deinem Körper werden und stärkt dich nach der Geburt.
Wir kümmern uns außerdem um deinen Beckenboden, sodass dieser bald wieder fit für deinen Alltag + Sport ist.
Die Geburt sollte mindestens 6-8 Wochen her sein.
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